Microdermoabraziune

Masca de fata Himalaya

Cum se aplica Masca Himalaya Neem Mask? 

Patru pasi.

1.      Demachierea tenului (dischete din bumbac- Demachiant)

2.      Tonifiere

3.      Aplicarea mastii pentru fata pe toata suprafata fetei si a gatului cu ajutorul unei pensule.

4.      Indepartarea mastii cu apa rece si cu ajutorul unui burete.

Examenul RM la umar

 Pacientii care se adreseaza unui examen Rm de umar se  prezinta pentru durere, impotenta functionala, pentru un umar instabil (umar care nu e sigur/ vrea sa sara) sau chiar umar blocat.Toate aceasta simptomatologie e
data de leziuni ale diferitelor structuri articulare care trebuie diagnosticate si tratate prompt pentru a avea succes terapeutic, altfel se pot agrava si deveni ireversibile.

Examenul RM al articulatiilor coxo-femurale:

     Examenul Rm este investigatia imagistica de cea mai mare acuratete in evidentierea afectiunilor musculo-scheletale, prin evaluarea tuturor structurilor anatomice componente ale unei articulatii.Si la nivelul
articulatiilor coxo-femurale examinarea RM evidentiaza o paleta larga de patologie.
     La copii cu varste in jurul a 10-12 ani sau persoane tinere cu durere persistenta si impotenta functionala a soldului examenul RM este deosebit de valoros in diagnosticul in stadii incipiente  al osteonecrozelor
avasculare de cap femural ,oferind astfel  posibilitatea succesului terapeutic precoce in cazul unei afectiunii cu prognostic invalidant, tratamentul  in stadiile tardive presupunand protezare articulara.

Examinarea RM a articulatiilor sacro-iliace

Examinarea RM a articulatiilor sacro-iliace se intalneste cel mai adesea in cazul unor pacienti relativ tineri ce acuza dureri in regiunea coloanei vertebrale inferioare si la care se evidentiaza modificari inflamatorii de
sacroileita.

RMN la genunchi

Examinarea RM este  investigatia imagistica cu cea mai mare acuratete diagnostica la nivelul sistemului musculo-scheletal prin evidentierea  tuturor structurilor anatomice componente: sinoviala, ligamente, tendoane,cartilaj, meniscuri, os, muschi, burse.
Una din cele mai frecvente examinari RM este examinarea RM a  genunchiului alaturi de examinarea RM a coloanei si capului .Cel mai adesea pacientii prezinta o patologie de tip traumatic.Examinarea

RMN COLOANA VERTEBRALA

    Examinarea RM a coloanei vertebrale este cea mai sensibila si de mai mare acuratete diagnostica  examinare imagististica a coloanei. Ea  vine adesea  in completarea examinarii radiografice efectuata  de rutina , ca o investigatie mult superioara a acesteia, in scopul precizarii diagnosticului.

    Simptomele pacientilor   examinati prin RM sunt reprezentate cel mai frecvent  de dureri la nivelul coloanei (dureri de gat, de spate), contractura musculara (gat "intepenit „), dureri care iradiaza  pe mana sau picior si care pot fi insotite de pareze/ paralizii ale membrelor superioare sau inferioare sau /si de tulburari de sensibilitate ( amorteli, furnicaturi in membrele superioare sau inferioare).

RMN Cerebral

      Examenul RMN cerebral este investigatia imagistica cu cea mai  mare acuratete si sensibilitate in evidentierea afectiunilor cerebrale.

Pacientii sunt examinati pentru acuze de ordin neurologic cum ar fi: cefalee (durere de cap), tulburari de sensibilitate (amorteli , furnicaturi ale fetei sau membrelor), deficite motorii (paralizii, slabirea sau pierderea fortei musculare), tulburari de vorbire, tulburari de vedere,  tulburari de personalitate, convulsii.

     Examenul RMN cerebral evidentiaza o mare diversitate de afectiuni accidente vasculare cerebrale ischemice sau hemoragice, tumori cerebrale (tumori primare cerebrale sau metastaze cerebrale) , infectii cerebrale (meningite, encefalite, parazitoze –boala Lyme) , malformatii congenitale cerebrale, malformatii vasculare (angioame, anevrisme cerebrale, malformatii arteriovenoase), boli demielinizante (scleroza multipla), boli degenerative, traumatisme,  afectarea nervului optic sau formatiuni inflamatorii ori tumorale la nivelul orbitelor, boli din sfera ORL.

Tipul de cafea pe care il savurezi in fiecare dimineata iti poate reflecta personalitatea. Potrivit studiilor, iata ce putem afla despre o persoana, in functie de cafeaua preferata...

Ce poate fi mai potrivit intr-o dimineata friguroasa decat o cafea aburinda, aromata, care sa ne trezeasca simturile?

In fiecare dimineata, cafeaua ne energizeaza si binedispune, ne stimuleaza memoria si ne imbunatateste puterea de concentrare. De asemenea, exista dovezi ca o doza moderata de cafea (decofeinizata sau nu) calmeaza durerile de cap, previne diabetul de tip 2 si scade riscul afectiunilor cardiovasculare.

Stim ca se recomanda inmuierea nuciferelor inainte de a le consuma, desi unii nu sunt de acord cu asta, sustinand ca, in felul acesta, aroma se diminueaza. Dar oare cum este bine sa facem?

    Nucile din copaci si semintele au grasimi si proteine concentrate, tocmai pentru ca natura s-a gandit ca un germen sa aiba parte de toata hrana de care are nevoie. In plus, ca orice aliment crud, nucile si semintele contin enzime. Enzimele sunt cele pe care vrem sa le pastram intacte si recomandam prepararea fara foc a hranei.
   Numai ca, se intampla ca enzimele sa fie blocate de inhibitorii de enzime, niste molecule care se “ataseaza” de enzimele din corp si le incetinesc activitatea. Nu ajung astfel sa-si faca treaba, adica sa descompuna nutrientii in forme chimice mai simple. Nucile si semintele nu sunt deci atat de usor de digerat si asimilat, ingreunand digestia.

   Daca ingeram acesti inhibitori, riscam sa dezvoltam probleme gastrointenstinale. Inmuierea este asadar mai mult decat necesara. 

Dependenţa de telefoanele inteligente poate avea consecinţe distructive

Aproximativ 84% dintre participanţii unui studiu au relevat că dependenţa de telefoane inteligente există, iar aproape jumătate dintre ei folosesc telefonul minim o dată pe oră, în timp ce două treimi dintre cei intervievaţi au susţinut că nu se pot lipsi de telefon nici măcar o zi.

Cercetătorii au mers un pas mai departe şi au recrutat după aceea şapte persoane care au fost puse să renunţe o săptămână la telefoanele inteligente, exceptând situaţiile de urgenţă, şi au observat că mai mult de jumătate jumătate dintre aceştia, respectiv 53% au suferit de anxietate.

4 mituri despre ingrijirea pielii

Pielea este oglinda sanatatii noastre, a stilului de viata. Mai exact, daca analizam atent pielea cuiva, mainile, tenul si aspectul acesteia la general deja putem trage anumite concluzii privind modul de viata al persoanei respective, starea de sanatate, putem intui varsta .

Iata care sunt cele 4 mituri despre ingrijirea pielii:

Beneficiile apelor termale

Izvorul termal este un izvor natural, cu temperatura apei ce depășește temperatura medie a locului geografic fiind unul din rezultatele proceselor vulcanismului. De regulă, temperatura acestei ape variază între 20 și 63 de grade Celsius.

Este o apă microbiologic pură, nu conţine conservanţi sau parabeni, este bogată în săruri minerale, cupru, zinc, seleniu, calciu şi magneziu şi este ideală pentru diverse afecţiuni cutanate şi probleme ale tenului.

Alimente-medicament pentru FICAT

Traind intr-un ritm alert, cu un regim haotic de hrana si cu un somn dezordonat, cu insuficienta miscare si multe alimente procesate, este cumva de asteptat ca ficatul nostru este pus la incercare aproape in fiecare zi.

Factorii care pot provoca tulburari ale functiei hepatice sunt

- Alcoolul –
- Fumatul;
- Alimentele procesate si bogate in zahar ori grasimi;
- Stresul;
- Lipsa odihnei;
- Animalele de companie – acestea trebuie vaccinate la timp si ferite de interactiunea cu alte animale

Mituri despre bolile sezonului rece

Raceala si gripa sunt cele mai comune boli de sezon rece si poate din acest motiv nici nu le dai prea multa atentie sau le tratezi dupa ureche, dar nu este indicat sa procedezi astfel, intrucat orice afectiune tratata necorespunzator poate declansa complicatii si iti poate prelungi perioada de disconfort. Crezi ca stii totul despre gripa si raceala? Urmatoarele mituri si adevaruri iti vor dezvalui tot ce te intereseaza despre bolile de sezon.

Lactatele

Indiferent de nivelul de grasimi, lactatele contin calciu, iar calciul se depune pe rinichi, fiind una dintre cauzele principale a formarii acestor pietre. In mod evident nu este recomandat sa renunti definitiv la acesste alimente, ci sa reduci consumul lor. O cana cu lapte sau un iaurt mic pe zi sunt suficiente pentru a-ti lua necesarul de calciu, astfel incat sa nu te confrunti cu surplusul.

FRUCTELE DE PĂDURE STIMULEAZĂ PRODUCEREA DE FIBRE ELASTICE DE COLAGEN ÎN PIELE

Fructele de padure reprezinta o alta categorie de alimente care lupta impotriva celulitei. Efectele lor benefice se datoreaza continutului de vitamina C, care stimuleaza producerea de fibre elastice de colagen in piele. Aceasta devine mai ferma, iar celulita mai putin vizibila. Fructele de padure contin si multi alti antioxidanti care lupta impotriva acumularii de toxine in tesuturi, toxine care pot agrava celulita.

GHIMBIRUL, PENTRU STIMULAREA CIRCULATIEI SANGUINE

Ghimbirul este un condiment aromat cu multe proprietaasi benefice. Insa cea mai importanta pentru tegumente este stimularea circulatiei sanguine. O piele bine oxigenata va arata mult mai bine.

IAURTUL, ÎMPOTRIVA CELULITEI

Iaurtul este unul dintre produsele care intruneste toate aprobarile nutritionistilor pentru consumul zilnic. Studiile au demonstrat ca persoanele care consuma trei portii de iaurt bogat in calciu au mai putine depuneri inestetice de grasime decat cele care ocolesc acest aliment.

Dieta Catalin Crisan

Foarte multe persoane care doresc sa slabeasca incep prin infometare, cauzandu-si astfel probleme destul de grave de sanatate. Daca nu oferim organismului aportul necesar de vitamine si minerale acesta va incepe sa functioneze haotic si va putea cauza imbolnavirea anumitor organe. Cunosc foarte multe cazuri de persoane care au apelat la infometare, unele au reusit chiar si sa slabeasca spectaculos insa si-au distrus stomacul si o parte din procesele metabolice. Nu trebuie sa mancam doar un anumit tip de alimente, nu trebuie sa excludem definitiv nici un aliment din meniul zilnic deoarece fiecare are rolul sau.

Cantaretul de muzica usoara romaneasca Catalin Crisan este cunoscut si apreciat de o tara intreaga. Foarte multe persoane i-au urmarit cariera muzicala si viata personala, ajungand astfel idolul a mai multe generatii. Cei care il cunosc stiu ca intr-o perioada acesta a avut probleme cu greutatea, ingrasandu-se destul de mult. Din acest motiv artistul a apelat la sfaturile unui medic nutritionist si a adoptat un meniu personalizat, meniu care l-a ajutat sa slabeasca 32 de kilograme in doar 10 saptamani.